Psykoterapi og Drømmearbejde

Jeg hedder Anders Vogt og jeg er psykoterapeut. I min praksis arbejder jeg med fokus på psykoterapi med udgangspunkt i samtale, drømmearbejde og mindfulness. Jeg har lokaler på Østerbro i København.

Ressourceorienteret psykoterapi

Jeg arbejder med udgangspunkt i kybernetisk psykologi og benytter mig blandt andet af:

  • samtaleterapi
  • drømmearbejde
  • kropsopmærksomhed/mindfulness
  • kognitive metoder

Som psykoterapeut kan jeg fx hjælpe dig, hvis du..

  • ønsker at udvikle dig personligt
  • ønsker at forbedre dit selvværd
  • har lyst til at blive bedre til at udnytte dine ressourcer
  • vil have hjælp til at forstå dine drømme
  • har usædvanlige drømmeoplevelser
  • har svært ved at finde ud af, hvad du vil med dit liv
  • føler dig fastlåst i din livssituation
  • føler dig utilpas på dit studie eller arbejde
  • har problemer med dine nære relationer
  • føler dig stresset
  • har negative tanker eller føler dig deprimeret
  • er bekymret eller angst

Drømmearbejde

Man kan sagtens arbejde med sine drømme uden at gå i terapi, og drømmearbejde er andet og mere end gammeldags psykoanalyse og drømmetydning.

Moderne drømmearbejde tager udgangspunkt i din personlige livssituation og selvforståelse og fokuserer på at forstå drømmene i sammenhæng med dine personlige temaer og udfordringer. Anvendt rigtigt kan drømmene blive en uvurderlig kilde til inspiration og kreativitet i dit liv.

Kontakt mig hvis du er interesseret i at lære at forstå dine drømme og bruge dem som en inspiration og resource. Jeg tilbyder enkelt-timer såvel som forløb med fokus på drømmearbejde.

Hør mig i radioen

Hvis du vil lære mere om, hvordan man kan arbejde med drømme, kan du starte med at læse min Blog, eller du kan smutte over på DR’s site og lytte til P1’s spændende serie om drømme og drømmearbejde, hvor jeg medvirker som en af specialisterne: P1 Drømmer