Psykoterapi og Drømmearbejde

Jeg hedder Anders Vogt og jeg er Psykoterapeut MPF (medlem af Dansk Psykoterapeutforening).

Jeg er uddannet ved Vedfelt Instituttet og  arbejder med udgangspunkt i samtale, drømmearbejde, kropsopmærksomhed og mindfulness. Min klinik ligger på Østerbro i København.

Ressourceorienteret psykoterapi

Jeg benytter mig blandt andet af:

  • samtaleterapi
  • drømmearbejde
  • kropsopmærksomhed/mindfulness
  • kognitive metoder

Som psykoterapeut kan jeg fx hjælpe dig, hvis du..

  • ønsker at udvikle dig personligt
  • ønsker at forbedre dit selvværd
  • har lyst til at blive bedre til at udnytte dine ressourcer
  • vil have hjælp til at forstå dine drømme
  • har usædvanlige drømmeoplevelser
  • har svært ved at finde ud af, hvad du vil med dit liv
  • føler dig fastlåst i din livssituation
  • føler dig utilpas på dit studie eller arbejde
  • har problemer med dine nære relationer
  • føler dig stresset
  • har negative tanker eller føler dig deprimeret
  • er bekymret eller angst

Drømmearbejde

Man kan sagtens arbejde med sine drømme uden at gå i terapi, og drømmearbejde er andet og mere end gammeldags psykoanalyse og drømmetydning.

Moderne drømmearbejde tager udgangspunkt i din personlige livssituation og selvforståelse og fokuserer på at forstå drømmene i sammenhæng med dine personlige temaer og udfordringer. Anvendt rigtigt kan drømmene blive en uvurderlig kilde til inspiration og kreativitet i dit liv.

Kontakt mig hvis du er interesseret i at lære at forstå dine drømme og bruge dem som en inspiration og resource. Jeg tilbyder enkelt-timer såvel som forløb med fokus på drømmearbejde.

Supervision

Jeg har fra 2018 været tilknyttet Vedfelt Instituttet som supervisor for psykoterapeut-uddannelsens studerende.

Læsestof

Jeg har i 2015 bidraget til bogen Det Ubevidstes Potentiale med en artikel om brug af drømme i psykoterapi. Læs mere her.

 

Mig i TV og Radio

I 2019 har jeg medvirket i DR2s Temalørdag “Forstå dine drømme” hvor jeg skulle hjælpe skuespilleren Rasmus Botoft med at blive bevidst om sine drømme. Du kan se udsendelsen her:

Jeg har også tidligere medvirket en serie radioudsendelse på DR P1 hvor jeg var en af specialisterne. Udsendelserne er ikke længere tilgængelige men hjemmesiden er der stadig: P1 Drømmer